kezdőlap

Valami Amerika...

Sok testépítőhöz hasonlóan, Szedlacskó Ádám is Arnold "Utam a csúcsra" című könyvének hatására kezdett el foglalkozni az izomépítés művészetével. Mindez nagyon fiatalon történt, ugyanis 13 évesen kereste meg Vojacsek Vilmost, hogy nála szeretne edzeni. Ádám gyorsan fejlődött, 14 évesen már megdöbbentő teljesítményt tanusított: guggolásban például 30 ismétlés is ment a 140kg-mal. Nem sokkal a rendszerváltást követően Ádám kiköltözött pár évre Németországba, ahol 1992-ben (16 évesen) első helyezést ért el egy tartományi (North Rhine-Westphalia) versenyen, természetesen ifjúsági kategóriában. Cukorbetegsége ellenére felnőtt korában sem hagyta abba az edzést, sőt még a 2009-es IFBB Magyar Kupán is elindult: a 100kg alatti kategóriában második helyezést ért el (Jenei István érdemelte ki az aranyérmet), feleségével pedig a páros testépítésben a dobogó harmadik fokára állhattak.

De ugorjunk picit vissza az időben. A kilencvenes években nyitott egy Gold's Gym a Szentkirályi utcában. Ádám egészen 2003-ig itt személyi edzősködött. A terem bezárása után a ma már igazi kuriózumnak számító FLEX géppark és IVANKO súlyzókészlet évekig csak porosodott. Ádámnak sikerült hozzájutnia ehhez a garnitúrához, és 2010. október 4-én megnyitotta a FLEX GYM nevű edzőtermet, ami azóta már két szintesre bővült. A körülbelül 15 éves géppark kíváló állapotban van, ami napig a gyári piros festésben pompáznak. Ilyen edzőgépeket ma már nem gyártanak, tehát valóban ritkaságnak számít. Viszont annak idején nagyon jól megcsinálták ezeket a vasakat, van bennük anyag rendesen, ráadásul nagyon jó szögekben dolgozzák meg az izmokat. És ezt nem csak sznobizmusból írom, tényleg érezni lehet a különbséget.

Az IVANKO kézisúlyzókra fontban van ráírva a súly, ez is egy kis amerikai érzést kelt bennünk. (Gondolom senkinek nem kell bemutatnom ezt a márkát, ha kézbe veszünk egy amerikai gyúrós magazint, biztos, hogy valamelyik reklámfotón IVANKO súlyzót fogunk látni.) A legnagyobb egykezes súlyzó a teremben 150 fontos (kb. 68 kg), de akinek ez sem elég, az talál magának 90 kg-os Atlas Sport súlyzót. Hazánkban viszonylag ritkák a fixre szerelt egyenes, és francia rudak, amiket szintén az IVANKO gyárt. Ez több dologból is praktikus: nem kell várakozni a franciarúdra, ha azt éppen valaki más használja, ugyanis több rúd is van. Továbbá nem kell szerelgetni mondjuk egy vetkőzős, vagy egy piramis elves edzés során, egyszerűen csak egy másik súlyzót veszünk le az állványról. (((De ha valaki mindenképp "szerelni" akar, az természetesen talál magának tárcsákat, és üres rudat.))) 100% BodyBuilding - motivációból sincs hiány, ugyanis az edzőterem falait tehetséges graffitisek által készített kreatív falrajzok díszelegnek, többek között: Arnold Schwarzenegger, Franco Columbu, Ronnie Coleman, Branch Warren, Kai Greene "figyelnek" minket edzés közben. De haladunk a korral, így nem csak "barlangrajzokban" gyönyörködhetünk, hanem egykori Mr. Olympia videófelvételeket is nézhetünk a tévében. De aki már úgy gondolja, hogy nincs hova tovább fejlődni, az csak egyszerűen álljon a tükör elé, és addig legeltesse a szemét, amíg nem találja meg a különbséget saját tükörképe, és a tévében látottak között.

Havonta egyszer Dj. Rony Bass várja a vendégeket a legjobb, pumpálós House mixekkel, a Friday Pump Party keretein belül. Ez is teljesen egyedülálló jelenség Magyarországon, viszont Amerikában annál nagyobb kultúrája van.

A FLEX GYM tehát nem csak egy magas színvonalú, minden szakmai szempontnak megfelelő profi edzőterem, hanem egy különlegesség, amerikai stílusával szinte egyedülálló konditerem az országban. Nem véletlen, hogy számos magyar testépítő és fitness versenyző jár ide edzeni, mint például Tóth Dani, Molnár Péter, Sára György, Berkes László, Berkes Eszter, Nagy Bettina, Szeberényi Éva, Besze Edina, Fekete Balázs, Varga Attila, Péter Livi, Horváth Enikő, Hegedűs Anita, Lauter Viktor, Vladár Tamás (a Team Flex Gym Egyesület alelnöke), és Czégény Csaba (erőemelő). A felsorolt versenyzők nem mind kizárólag csak a Flex-ben edzenek, vannak, akik csak edzőjükhöz jönnek ide heti egy-két alkalommal, a többi edzésüket máshol tartják. De ezzel nincs is baj, hisz köztudott, hogy nem hülyeség a több teremben való edzés, ugyanis a különböző gépek különböző szögekben stimulálják izmainkat, így sokkal hatékonyabban tudunk fejlődni.

Vannak, akiknek a FLEX GYM a második ottohnuk, hisz nem csak itt edzenek, de személyi edzőként is itt fogadják vendégeiket, így szinte egész napjukat itt töltik. Aki versenyzik, vagy van versenyző ismerőse, vagy csak simán jártas a témában, az tudja, hogy mennyire fontos a 2-3óránkénti étkezés egy versenyfelkészülés, vagy egy diéta során. Ebben úgy nyújt segítséget az edzőterem, hogy az ilyen igényű vendégei részére fenntart egy hűtőszekrényt, és egy mikrót. Így nem romlik meg az a hús, amit reggel magunkkal viszünk, és még este is szeretnénk enni belőle, ráadásul még meg is melegíthetjük. Valljuk be, ez nem egy többmilliárdos beruházás, mint a négyesmetró, és nem is egy NASA által kifejlesztett szupertechnológia. Mégis kevés edzőteremben láthatunk ilyet, és ez is azt bizonyítja, hogy ez az edzőterem valóban mindent megtesz a vendégek kedvéért, és nem csak egy profitorientált vállalkozásról van szó.